COSA SONO - ORIGINE - PSICOTERAPIA - FARMACI - CORSI PER ATTACCHI DI PANICO
Ciò che viene chiamato Disturbo di Attacco di Panico è un insieme di sintomi che costituiscono il segnale di una necessità di cambiamento in alcuni aspetti della persona che ne soffre. Questi cambiamenti sono possibili e auspicabili.
Imparare ad affrontare l'ansia, avrete un'occasione di vero arricchimento ed ampliamento delle risorse e potenzialità che ognuno di noi ha dentro.
Gli Attacchi di panico possono insorgere inaspettatamente o in situazioni specifiche. In autostrada, in piazza, in mezzo alla folla, nel trafico, al supermercato, in ascensore, in galleria, in treno, quando si parla in pubblico, ad un esame, mentre ci si confronta, ecc.
Ad esempio possono far nascere, erroneamente, l'idea di essere malati di mente, di essere diversi, di essere difettosi o senza alcuna speranza.
Naturalmente non è così.
Liberarsi dall'ansia non è solo la conclusione di un percorso, quello di liberarsi di un sintomo, ma è una importantissima opportunità per trovare nuovi equilibri più stabili e solidi a migliorare considerevolmente la qualità di vita